病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、栄養たっぷりのミートボールの作り方を学んでみましょう。 5. 鍋にミートボールを入れ、水と、塩辛すぎずさっぱりとした紫醤油を少し加えて、しばらく煮ます。 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。栄養たっぷりのミートボールの作り方をマスターしたら、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。 |
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