美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅でニンニク炒めの黒キクラゲを作る方法を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.適量の黒キノコを沸騰したお湯に浸します。ニンニク、砂糖、白酢を加えて、後ほど使用します。お好みに応じて、唐辛子と胡椒を炒めます。色が変わったら、材料を取り出し、キノコに油をかけます。適量のニンニク、砂糖、白酢をキノコに加えてかき混ぜ、最後にゴマ油を少し垂らします。 このおいしいニンニクと黒キノコの料理を作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、何度か慎重に根気よく作ることを学んでください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。 |
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