ピーマンとニンジンのスライスの作り方

健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ピーマン、ニンジン、豚肉のスライスの調理方法を紹介します。

1. 写真のように材料を準備します。

2. ピーマンを洗い、茎と種を取り除き、再度洗います。まず大きく切り、次に小さく切ります。取っておく

3.にんじんの頭と尻尾を切り落とし、皮をむいて洗います。半分に切り、まずスライスし、次に小さく切ります。取っておく

4. 赤身肉を洗って薄切りにします。適量の塩を加え、スプーンを使ってマリネします。

5. フライパンを熱し、適量のピーナッツオイルを加えます。油が熱くなったら、にんじんを加えます。強火で1分ほどさっと炒めます。火を弱火にします。

6. ピーマンと少量の水を加えます。強火で約1分間さっと炒め、適量の塩を加えて炒め、フライパンから取り出して皿に盛り付けます。

7. フライパンに再び油を入れ、油が熱くなるまで待ち、赤身肉を入れて強火で肉の色が変わるまで手早く炒めます。醤油を少し加えて軽く炒めます。火を弱火にします。

8. ピーマンとニンジンを加えて強火でさっと炒めます。その後火を止めます。

9.完成品の写真は以下のとおりです。

おいしく食べたいなら、食材はとても重要です。今日は、ピーマン、にんじん、肉のスライスなどの食材の選び方を編集者が紹介します。その方法に注目してください。興味があれば家に帰って材料を買ってきて作ってみてください。