健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証できます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。ストロベリーホットクリームロールケーキの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。 1. バター、牛乳、砂糖30グラムを混ぜ、弱火でバターがほぼ溶けるまで加熱し、卵泡立て器でかき混ぜ、次に薄力粉をふるい入れて、グルテンを気にせずに均一にかき混ぜます。火から少し冷めたら卵黄を加えてよく混ぜます。生地に光沢を持たせます。 2. 卵白、砂糖 33 グラム、レモン汁数滴を泡立てて、少し波打つくらいの湿り気のある泡になるまで泡立てます。 3. 卵白の1/3を卵黄生地に混ぜてよくかき混ぜ、卵白のボウルに戻してよくかき混ぜます。 4. ケーキ生地をベーキングパンに注ぎ、生地で満たします。オーブンを180度に予熱し、15分間焼きます。ほぼ完成したら、色に注意しながら、必要に応じて温度を150度に調整します。 5. 焼き上がったら取り出して冷まします。ケーキを巻くときに割れないように、ワックスペーパーで覆うことを忘れないでください。 6. クリームを泡立て、砂糖とレモン汁を数滴加えて風味を高め、固めます。さらに塩を少し加えてミルクの風味をより際立たせます。イチゴを用意し、乾燥させて切り分けます。 7. ケーキのスライスにクリームを塗り、巻き上げます。巻き上げるときにクリームが溢れないように、端のクリームを少なめに残します。 8. ワックスペーパーで包み、冷蔵庫で30分冷やします。 9. スライスして食べる。 レストランで提供される料理はたくさんあり、おいしいですが、自分で作るほど衛生的ではありません。ストロベリーホットクリームケーキロールの作り方は簡単なので、ぜひ試してみてください。 |
外食では野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で作る必要が...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
ナスは栄養が豊富で、あらゆる年齢の人に適しています。離乳食を食べ始めた生後8か月の赤ちゃんもナスを食...
大根は多くの人が好んで食べる野菜です。大根自体には一定のカロリーと栄養価があります。冬は大根が熟す季...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...