現代人は一般的にストレスにさらされています。実は、ストレスを適切に解消するのに役立つスポーツやゲームのほかにも、ストレス解消に一定の役割を果たす食べ物がたくさんあります。日常生活でもっと活用したいかもしれません。パンデビューとなるクロワッサンの作り方はとても簡単です。料理をあまりしない人でも簡単に習得できます。 1. バター以外の材料を全て混ぜます。 2.生地と砂糖をしばらく混ぜる 3. バターを細かく切り、生地に加えます。 4. 生地が2倍の大きさになったら取り出してシート状に伸ばします。 5. 二等辺三角形に切ります。私の切り方は標準的ではありません。 6.二等辺三角形の底部の縫い目に沿って先端まで巻く 7. 天板に置いてしばらく膨らませ、卵液を塗ります。 8. オーブンを予熱した後、150度で約10分間焼きます。 9. 卵液を塗り、黒ゴマをふりかけて、さらに 5 分間焼きます。 10. 取り出してお皿に盛り付ける レストランの食材がどこから来ているのかはわかりませんし、衛生面も保証されていないかもしれません。パンのデビュー作であるクロワッサンは作り方も簡単で、自分で作れば衛生面も保証できます。 |
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