私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活です。胃腸の健康を守りたいなら、食生活に気を配る必要があります。チーズ、チャイブ、ハムパンの作り方は特に簡単です。自分で料理をしたいけれど、何をしたらいいかわからないという人は、この料理を試してみるといいでしょう。 1. 砂糖、牛乳、卵、塩、粉乳、強力小麦粉をパン焼き機に注ぎ、イースト菌を上に乗せて20分間生地をこねます。 2. バター20グラムを加え、パン焼き機の発酵機能をスタート!生地が2.5倍の大きさになるまで発酵するのを待ちます。 3. 発酵した生地をガス抜きして6つに分け、20分ほど休ませます。 4. 生地をシート状に丸めます。 5. 生地に味噌を塗り、ハムを乗せます。次に、それを巻いて、ベーキングペーパーを敷いたベーキングトレイに置きます。オーブンに入れて、オーブンの下にお湯を入れた洗面器を置き、お湯の温度を利用して二次発酵させます!約40分! 6. ハムと玉ねぎを切ります。チーズ! 7. 2次発酵が終わったパンに、まずは卵液を塗ります!ハムを乗せ、ネギを散らし、チーズを乗せます。オーブンを170度に予熱し、中層、上火、下火にして20分ほど焼きます!自分のオーブンでは、最後の数分間は火に注意しなければなりません。 8. 焼き上がったパンは香りがよく、とても柔らかいです!味も最高です! 9. 美味しいです!真ん中の餡子! 10. ブラシがしっかりかかっています! 11. あっという間に食べ終わりました! 私たち自身と家族のために、家で料理をする方が良いです。チーズ、チャイブ、ハムパンの作り方は簡単で、誰でも簡単に習得できます。 |
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、良い料理が不可欠です。ヤムイモ、クコの実、魚の浮袋、黒鶏の...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。普段は食事に気を...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...
健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
煮卵は中国東北部の伝統的なおかずです。煮卵はほぼ一年中食べられます。卵ソースは特に春と夏に欠かせない...
仕事が忙しくて、ダイエットをあまり気にしないという人がたくさんいます。実は、正しい選択をすれば、おい...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。フランス風...