健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切にし、日常生活で注意深く維持する必要があります。特に食事には気を配る必要があります。鶏の砂肝とザワークラウトの炒め物の作り方は非常に簡単で、短時間で完成します。 1. 鶏の砂肝に塩を加え、手でこすって洗います。 2. 鶏の砂肝を茹でて冷水で洗い、スライスする 3. 漬けたキャベツを洗って小さく切る 4. 生姜の皮をむき、太めの千切りにする 5. フライパンを熱し、油を入れ、生姜を加えて香りが出るまで炒め、鶏の砂肝を加えて色が変わるまで炒め、醤油を加えて数回炒めて、出来上がりです。 6. フライパンを熱し、油を入れて漬けたキャベツをしばらく炒めます。 7. 鶏砂肝を加えて炒め合わせ、塩と酢を加えて炒め合わせる。 8. 完成品 レストランで食事をすることには、長所と短所があります。長所と短所を比較検討した後、自宅で料理する方が良いでしょう。鶏砂肝とザワークラウトの炒め物は簡単に作れるので、料理が得意でなくても心配する必要はありません。 |
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