レストランで食事をすると食欲を満たすことができますが、体に一定の影響を与える不健康なものを摂取することも簡単です。そのため、条件が許せば、野菜市場に行って材料を買って自分で作ることをお勧めします。雪茸と雪梨のシロップの作り方は非常に簡単で、材料の購入も非常に便利です。 1. 雪茸の半分を一晩浸す 2. 浸した雪茸を細かく切り、まず雪茸を茹でます。 3. 梨を細かく切り、ナツメとクコの実を洗って置いておく 4. 強火で20分ほど沸騰させ、その後弱火で30分ほど煮込みます。混合物が濃くなったら、洋ナシとナツメを加えます。 5. 弱火でさらに20分ほど煮込み、火を止めてからクコの実を加えます。 6.しばらく煮込むと、美しくて美しい砂糖水の出来上がりです。より軽い味にするために、砂糖を加えずに梨を加えて一緒に調理しました。甘さはちょうどいいです。 現代では、不適切な食生活により胃腸疾患に悩まされている人が多くいます。雪茸と雪梨のシロップの作り方は簡単で、胃腸の調子を整える効果もあります。 |
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