ジューサーで豆乳を作る方法

人にとって食生活の重要性は自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で料理する方が健康的です。ジューサーで豆乳を作る方法は非常に簡単です。健康になりたいが料理のスキルがあまりない友人は、それを学んでみたいと思うかもしれません。

1. 大豆を前もって夜に浸しておきます。腐った大豆は捨ててください。

2. 写真の通りです。このように叩いてください

3. 洗った大豆をジューサーに入れます。

4. 豆乳に適した容器を選びます。ふるいを使って残りかすを取り除きます。豆かすは捨てずに、料理にしたり、豆かすケーキにしたりして活用しましょう。

5. 鍋に豆乳を入れ、強火で沸騰するまで加熱します。再び弱火にします。 30分！豆乳を煮るときはスプーンで絶えずかき混ぜてください。もっと甘いのがお好みなら、氷砂糖を追加してください。

6. 完成品。

ジューサーで豆乳を作るコツを学びましたか？実は作り方は決まっていません。自分の創意工夫で他の新鮮な材料を加えることで、より美味しくすることができます。