いんげん豆の炒め物の作り方

いんげん豆の炒め物の作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、平たいインゲンの炒め物を紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。

1.1 ニンニクはみじん切りまたは角切りにする

2.2 インゲン豆の両端の筋を取り除き、洗って後で使う。

3. さやいんげん豆を強火で炒めて、シャキシャキとした食感を保ちます。

4. フライパンに少量の油を入れ、みじん切りにしたニンニクを加えて炒め、次に揚げ豆を炒め、塩とチキンエッセンスを加えます。完了

上記で紹介したインゲンの炒め物は栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね!

<<:  カリカリ揚げキュウリの作り方

>>:  エビステーキの作り方

推薦する

アンチョビパスタの作り方

おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。アンチョビパスタも、シンプルな材料と豊かな野菜の香り...

ダブルソース焼きそば

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

竹炭ロールケーキの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

タジ鍋スプライト煮豚の作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

スパイシーなアサリ

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...

おいしいヨーグルトの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

ニンニクの芽の炒め方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

スパイシーなたけのこのレシピ

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

北部のスナック - 卵パンケーキのレシピ

都会の住民は1日に2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやアパートです。料理をする時間はありませんが...

怠け者の魚料理法

生活の中で、魚にはタンパク質が豊富に含まれていることは誰もが知っています。魚を多く食べると、記憶力が...

刻んだピーマンを添えた蒸し魚の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

ニンジン、レタス、ユリの調理方法

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

豆腐ケーキの作り方

よく食べることによってのみ、私たちはより健康な体を持つことができますが、現在、多くの人がこの点を無視...

アップルチーズの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...

パウダーロールの作り方

冬が近づくと、煮込み料理の季節になります。ライスロールの作り方はシンプルで簡単です。材料と調味料を準...