健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回は黄ニベのハム蒸しの作り方を紹介します。 1. ニベを洗って乾かし、斜めに数本切り込みを入れ、ハムを薄くスライスし、生姜を千切りにして後で使用する。 2.1 生姜のスライスを魚の腹と切り口に置きます。 3.2 ニベに少量の塩と日本酒をふりかけ、30分ほど漬け込みます。 4. 切り口ごとにハムスライスを少し置きます。 5. 鍋に水を入れて沸騰したら魚を入れます。 6. 約8分間蒸します。 蒸しニベとハムのレシピの紹介を読んでいただければ、この料理は実はそれほど難しくないということが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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