あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。それで、あなたの子供の健康のために、アイスクリームの涙の作り方を私から学んでください 1.121. 豚バラ肉をさいの目切りにし、卵白、二穀豆、澱粉と一緒に10分間漬け込む。 2.212. 生姜を千切りにし、ニンニクを刻み、黒豆を浸す 3.3. フライパンに油を熱し、砂糖を炒め、豚バラ肉を加えて1分ほど炒め、生姜、ニンニク、黒豆を加えて香りが出るまで炒める。 4.4. キノコを加えて1分ほど炒める 5.5. ビーフソース、バーベキューソース、オイスターソースを加えて、きつね色になるまで炒めます。スープを少し加えて弱火で40分煮込みます。 6.6. 醤油、酢、チキンエッセンス、MSG、塩を加えて、均等に炒め、30分間煮込みます。 7.7. 唐辛子を加えて10分ほど煮込み、ソースが濃くなるまで強火で炒め、置いておきます。 8.8. 鍋に水を沸かし、麺を茹でてボウルに入れ、ミートソースをかける しっかり食べてこそ健康な体を手に入れることができます。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で食べるほうが栄養価が高く健康的です。さっそく今日のアイスクリームを作ってみましょう。 |
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