カラフルで栄養たっぷりのチャーハンの作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を学べるんです。ここでは、色鮮やかで栄養たっぷりのチャーハンの作り方をご紹介します。

1. 豚ヒレ肉、角切りのキノコ、角切りの豆腐、角切りのネギを用意し、脇に置きます。

2.1 炊いたご飯。

3.2 スイートコーンの粒、枝豆の粒、にんじんの角切りを沸騰したお湯で茹でて置いておきます。

4. 中華鍋を熱し、食用油を加え、みじん切りにしたネギを炒め、豚ヒレ肉を加えて炒めます。

5. 角切りにしたキノコ、角切りにした豆腐、スイートコーンの粒、枝豆の粒、角切りにしたニンジンを一つずつ鍋に入れます。

6. 炊いたご飯と少量の塩を加え、均一に炒めて出来上がりです。

いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。色鮮やかで栄養たっぷりのチャーハンの作り方がわかったので、ぜひキッチンで自分で作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。