健康な体は、私たちが人生を楽しむための必要条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は健康をよりよく維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。パンプキンパンローズは簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. カボチャの皮をむき、切り分けて15分蒸します。 2. 取り出してスプーンで潰します。砂糖を適量加えます。あなたの好みに合わせて 3.小麦粉を加える。ボール状にこねる 4. 2時間発酵させます。手で掴んで開けてください。ハニカム形状に。 5. もう一度こすって空気を抜きます。 20分間起きる 6. 餃子の皮の形に切ります。巻き上げてください。ローズが登場。 7. 15分間蒸します。 自分たちのためでなくても、家族の健康のために料理をするべきです。バラ入りカボチャ蒸しパンの作り方はとても簡単で、健康にも良いです。 |
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