多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は自分で料理を学べます。ここでは五味煮豆の作り方を紹介します 1.1 強火で水を沸騰させ、浸しておいたソラマメ、大豆、ピーナッツを加え、沸騰したら火を止めて再び15分間浸します。 2.2 乾燥したソラマメ、大豆、ピーナッツを別々に洗い、水に浸し、ソラマメは24時間、ピーナッツと大豆は12時間浸します。 3.1 鍋にコショウ、スターアニス、乾燥唐辛子、塩を入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させて5分煮る。 4.2 黒トウモロコシと黄トウモロコシを細かく切り、エンドウ豆の皮をむく 5. 茹でたソラマメ、大豆、ピーナッツ、黒トウモロコシ、黄トウモロコシ、エンドウ豆を加えます。 五味煮豆を食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。 |
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