自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに調理ができるように、まずはレモン風味の甘酢大根の作り方をご紹介します。 1. 紫キャベツを洗って切ります。 2. レモンを半分に切り、スライスします。 3. 紫キャベツをブレンダーに入れ、適量の冷たい沸騰したお湯を加えます。 4. 10秒間ブレンドし、ジュースを濾します。 5. 紫キャベツのジュースにレモンスライスを入れ、残りの半分のレモンジュースを絞ります。 6. 砂糖を加えて砂糖が溶けるまでかき混ぜます。 7. 大根を洗って皮をむきます。 8. 薄くスライスします。 9. 鍋に水を入れて沸騰させ、大根のスライスを加えて透明になるまで茹でます。 10. 茹でた大根のスライスを用意したキャベツジュースに入れて2時間漬け込みます。 11. 色をつけた大根のスライスを重ねて置きます。 12. 上から下に向かって巻き上げ、大根巻きの真ん中を切り、お皿にのせて花の形にします。 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、レモン風味の甘酸っぱい大根を作ってみましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の絆も深まります。今すぐ試してみてください。 |
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