オートミール、トウモロコシ、ナツメのお粥の作り方
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現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、オートミール、トウモロコシ、ナツメのお粥の作り方をお教えしましょう。 1. 水を沸騰させ、オート麦、赤ツバメ、クコの実を加え、中火でとろみがつくまで煮ます。コーンスターチを加えてかき混ぜ、火から下ろします。お好みに応じて氷砂糖または白砂糖を適量加えます。 今日の編集者の紹介を見てください。実は、外で食べるオートミール、コーン、ナツメのお粥は、作るのがそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。家でもっとヘルシーなものを作ってみませんか！ |
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