人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、今回はネギと辛子の目玉焼きのレシピをご紹介します。 1.12 どの家庭の冷蔵庫にもこれらの食材が入っていると思います。 2.21 卵を溶き、調味料を加えてよく混ぜます。からし芋とネギを細かく切ります。 3. 卵液にマスタードとネギを入れる 4.フライパンを熱し、油を少し加える 5. 卵液を注ぎ、中火で少し固まるまで炒める 6. 火を止めて蓋をしてしばらく煮込み、再び火をつけてこれを2~3回繰り返す。 7. 卵が完全に火が通るまで調理する 8. 切り分けて盛り付ける 今日は以上、ねぎと辛子の目玉焼きの紹介でした。みなさんは作り方を覚えましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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