信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、黄金のサンドイッチ蒸しパンの作り方を説明します。 1. 鶏胸肉を少し解凍し、薄切りにする 2. 肉たたきでほぐす 3. 塩を少々ふりかける 4. 黒コショウを少々挽く 5. もう一度軽くたたいて味を染み込ませる 6.蒸しパンを薄く切る 7. 鶏の胸肉を蒸しパンと同じ大きさに切り、蒸しパン2枚の間に鶏肉を挟みます。 10. 水を少し注ぐ 11.蓋をして水がなくなるまで煮る 12. 蒸しパンのスライスを弱火で黄金色になるまで揚げます。 黄金のサンドイッチ蒸しパンの編集者による詳細な分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
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