料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけではありません。以下では、油を使わずにカリカリのチキンウィングを作る方法を編集者が紹介しますので、あなたも料理の楽しさを味わってみてください。 1. 鶏の手羽先10本を玉ねぎ、生姜、ニンニク、塩、砂糖、料理酒、白コショウと一緒に30分間マリネします。 2. クリスピーフライドチキンパウダーの袋を皿に注ぎ、チキンウィングの両面にフライドチキンパウダーを塗ります(私はクノールブランドを使用しました) 3. エアフライヤーに鶏の手羽を均等に並べます(重ならないように) 4. 200℃のオーブンで20分ほど揚げてお召し上がりください。 (裏返したり油を塗ったりする必要はありません) 6.ゴマやクミンをふりかけても美味しい 7. プレートプレゼンテーション 8. 手羽元の根っこもOK! 油を使わずにクリスピーチキンウィングを作るための詳細な手順を読み、何度も試してみると、間違いなく最高においしいチキンウィングを作ることができるようになります。そしてこれから先、この珍味を味わうたびに、あなたはきっと大満足することでしょう。気分が良いと、体も心も間違いなく健康になります。 |
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