「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従ってピーナッツと魚のお粥の作り方を学ぶ必要があります。 1. 原材料: 有機米、ピーナッツ、ウグイ、コリアンダー。 2.121 きれいなキャセロールに豚骨スープを注ぎ、2時間浸しておいたオーガニック米を加えます。 3.212 調理済みの豚骨スープ。 4. 洗って浸しておいたピーナッツを加えます。 5. 鍋に蓋をして強火で沸騰させます。 6. 蓋を外して泡を取り除きます。 7. 鍋の縁に二重の箸置きを置き、蓋をして調理中に溢れるのを防ぎます。 8. 強火で時々かき混ぜながらお粥を煮ます。お粥がとろみがついたら、ソウギョを加えて10分ほど煮ます。 9. 適量のオリーブオイルを注ぎます。 10. 適量のチキンパウダーを加えます。 11. 適量の魚醤を注ぎます。 12. 沸騰したら火を止めます。 ピーナッツと魚のお粥の作り方の手順を注意深く読んだ後、あなたは自分自身の理解と習熟を得るはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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