中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。外に出て経験を積むことは視野を広げ、心身の健康にも良い影響を与えます。見知らぬ土地に到着したら、まず地元の食べ物を試してみるのがよいでしょう。これは、食べることが好きな人にとって最優先事項です。そして一度食べたら、恋しくなるかもしれません。離れるのが惜しい方は、ぜひ私と一緒にこの美味しいパスタ(野菜スープパスタ)の作り方を学んでください。 1. スターパスタは市場ではあまり売られていません。大型スーパーで買いました。買えない場合は、チューブ麺や子供用パスタでも代用できます。どんなチーズでも使えますが、薄く切るだけです。 2. イタリアン野菜スープを翌日使う場合は、塩を加えず、冷蔵庫で保存するのが最適です。作り方もとても簡単で、「イタリアン野菜ストック」のレシピに詳しく書いています。 3. 牛肉、バター、トマト、セロリ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、カボチャを用意します。 4. スパイスも少し入っています。 5. 牛肉、セロリ、玉ねぎを大きめに切ります。 6. その他の野菜。 7. 弱火でバターを溶かし、玉ねぎとセロリを香りが出るまで炒め、牛肉を加えて肉が白くなるまで炒めます。 8. 残りの野菜を加えてよく炒め、スパイスパックと適量の水を加えます。 9. 強火で沸騰させ、泡を取り除き、鍋に蓋をして弱火で1~1.5時間煮ます。調理時間は牛肉の焼き具合によって異なります。最後に適量の塩とコショウで味付けします。 10. 野菜スープが煮えたら、大きめの鍋に水を入れて沸騰させ、塩を少々加えます。 11. イタリアの星型パスタを茹でます。調理時間についてはパッケージの説明を参照してください。このパスタの調理時間は 8 分です。時々かき混ぜてください。そうしないと鍋にくっついてしまいます。 12. 茹で上がった星型の麺をスープ皿に入れ、イタリアン野菜スープを注ぎ、細切りチーズとバジルの葉を散らしたら、イタリアンヌードルスープの完成です。 スパゲッティ(野菜スープのスタースパゲッティ)は簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくてよくわからない場合は、年長者に助けを求めるのもいいでしょう。年長者の指導を受ければ、きっと上手に作れるようになります。 |
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、...
多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日は、編集...
平常時は、毎日の食事に気を配る必要があります。しっかり食べてこそ、良い体になり、意味のあるものになり...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
梨とビワのスープの作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しまし...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
泥ボラは非常に人気のある魚介類です。泥ボラの肉は柔らかくて美味しく、魚の骨も少なく、人体にとって消化...
現代社会では、多くの子どもたちは実践的なスキルが非常に乏しいです。子どもたちに老干麻の武昌魚煮込みの...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
普段は家で食事をし、たまに外食して味を変えるのはいいことですが、今ではその逆のことをする人もいます。...