エリンギとゴーヤの炒め物の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはゴーヤとエリンギの炒め物をご紹介します。

1. エリンギ1個とゴーヤ1個

2. エリンギとゴーヤを切り、脇に置いておく

3. 豚肉をスライスに切り、玉ねぎ、生姜、唐辛子を細かく刻む

4. 中華鍋に油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎ、生姜、唐辛子を加える

5. 濃い醤油を注ぎ、エリンギを加えて炒め、少量の水を加えて炒め、鍋に蓋をする

6. 塩を加え、ゴーヤを加えて炒め、少量の水を加えて蓋をする

7. MSGとごま油を加えて炒め、出来上がりです。

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をするのは避けられません。今日、編集者は、ゴーヤとヒラタケの炒め料理が好きな友達に紹介します。これは練習にとても適しており、料理の腕を大幅に向上させます。今すぐ試してみてください。