豚肉炒めの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが前提です。それでは、私と一緒に豚肉炒めの作り方を学んでください。

1.12個のジャガイモ、2個のチャイブ、ニンニク少々

2.21 ジャガイモの皮をむき、細切りにする

3.1 じゃがいもの表面に小麦粉を均等にまぶします。小麦粉が厚くなりすぎないように注意してください。

4.2 小麦粉と混ぜる

5. 強火で約10分間蒸す（千切りしたジャガイモの量によって異なります）

6. 蒸し焼きにしたら取り出して冷まし、箸でかき混ぜる。

7. チャイブを細かく切り、ネギとニンニクをみじん切りにする。

8. みじん切りにしたネギとニンニクを油で炒める

9. みじん切りにしたニンニクとネギを加えて炒め、13種類のスパイスを少しずつ加えて味を整えます。

10. 表面が乾くまで揚げ、塩とMSGで味を調える

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるはずです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、おいしい料理を作ってみてください！