世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、塩卵とエビのチャーハンの作り方を学んでみましょう。 1.まず必要な材料を全て用意する 2.1 新鮮なエビと少量の塩を加え、強火で30秒間炒め続ける 3.2 熱したフライパンに油を入れ、油の温度が上がるまで待ち、ニンニク、ハム、塩卵を順に加えてかき混ぜます。 4. ご飯を加えて、ご飯一粒一粒に香りがつくように、柔らかくなるまで炒めます。 5. ご飯を炒める時は強火にして、ご飯がカリカリになるようにします。カリカリが苦手な場合は、炒める時間を長くする必要はありません。ご飯が炒められて柔らかくなるまで待ってから、ネギと玉ねぎを加えます。玉ねぎが少し柔らかくなったら、塩を加えて火を止め、お召し上がりください。 これを読めば、塩卵とエビのチャーハンの詳しい作り方がよく分かるようになります。この方法を習得したら、できるだけ早く実践していただければ幸いです。できるだけ早く練習することによってのみ、おいしい食べ物がもたらす喜びをできるだけ早く楽しむことができます。 |
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