カラフルな蒸しパンの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、彩り豊かな蒸しパンの作り方をご紹介します。

1. 原材料マップ

2.1 発酵した生地をよくこねて、生地の中の泡を取り除きます。

3.2 発酵した生地（色が多すぎて生地の写真を撮り忘れました）

4.121 ナイフを使って生地を長い棒状に切り、好きな形にすることができます。

5.212 生地を5等分し、長方形にスライスしてきれいに重ねます。

6. ハート・トゥ・ハート・バンズの作り方: 長い生地の棒を 2 本取り、写真のように交差させます。

7. 線の1つが上向きにねじれている

8.1 バタフライロールの​​作り方：生地の棒を両端から内側に巻き、両端から中央に向かって巻き上げます。

9.2 次に両端をつまんでハートの形にします。

10. 蝶のひげを形成するために曲げ部分をカットします

11. 箸を使って真ん中をつまんで蝶の羽の形を作ります。これで蝶巻きの完成です。

12. かぼちゃと紫芋の蒸しパンの作り方（かぼちゃと紫芋の生地が余っていたので、花の形の蒸しパンを作りたかったのですが、紫芋の生地が少し固くて蒸しても割れませんでした）：かぼちゃの生地を小さく分けて丸め、紫芋の生地を小さく分けてボール状に丸めます。

13. 生地シートを取り、紫芋のボールを包みます

14. 口を閉じて丸くする

15. 底をひっくり返し、十字に切り込みを入れます（生地がよく膨らんでいると、蒸したときに花のように割れます）

16. 準備した蒸しパンを10分間置いてから蒸します。

17. 完成品イメージ

料理が好きだったかどうかに関係なく、カラフルな蒸しパンの具体的な作り方を見れば、必ず何かが得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。