ほうれん草と豆腐の作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はほうれん草と豆腐を紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。

1. 原材料マップ

2. ほうれん草を洗って湯がく

3. 適当な大きさに切る

4. 豆腐を細かく切り、鍋に水を沸かし、塩を少々加えて3分ほど茹でる。

5. 茹でた豆腐を水切りして潰す

6. 刻んだほうれん草を加える

7. 適量の塩、蒸し魚醤油、砕いた黒コショウを加えてよく混ぜます。

8. ボウルを使ってひっくり返し、小さなほうれん草豆腐タルトを作ります。食べるときに、ゴマとゴマ油をふりかけます。

まず、ほうれん草と豆腐の作り方の説明書を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。