現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。このような状況に直面しても、実際に自宅で料理をすることができます。まずは、ブラックペッパーとレモンのフライドチキンステーキの作り方をご紹介します。 1.1 玉ねぎを細切りにし、ニンニクをスライスして、まずお皿に広げます。 2.2 鶏もも肉の骨を取り除き、小骨と筋を取り除きます。両面にフォークで穴を開け、厚い面をナイフの背で数回切り、できるだけ平らにします。 3. 鶏もも肉の両面にレモン汁を絞り、塩を少々ふり、黒コショウを少々ふり、ボウルに入れてマリネします。 4. サラダを準備します。ミニトマトを半分に切り、キュウリをスライスし、レモン汁を絞り、少量の塩とオリーブオイルを加えてよく混ぜ、ゆで卵を4つに切ります。 5. フライパンに油を熱し、鶏もも肉を入れて中火で両面が焼けて端が少し焦げるまで揚げます。 6.最後にサーブします! 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒くさがりな人にぴったりの、黒胡椒とレモンのフライドチキンステーキを紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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