最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒にスパイシーなジャスミンシーフードヌードルの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. エビの殻と砂を取り除く 2.12 沸騰したお湯に生姜と紹興酒を加え、エビを茹でる 3.21 インスタントラーメンを沸騰したお湯で2分茹で、取り出して水切りする 4.ジャスミン茶を淹れた後、少し冷めたら茹でたラーメンを加える 5. ウズラの卵を水で3分茹でて殻を剥く 6. 赤ピーマンを細かく切って湯通しする 7. インスタントラーメンを取り出し、2つのソースを加えてよく混ぜる 8. 麺にソースをかける 9. キュウリをスライスし、ウズラの卵を半分に切り、エビ、キュウリ、ウズラの卵、赤ピーマン、麺をシャンパングラスに入れ、最後にジャスミン茶を注ぎます。 栄養バランスが充実していて、調理法も簡単なので、料理の腕がなくても誰でも作ることができます。このジャスミンシーフードスパイシーヌードルをただ見るだけでなく、作ってみてください。行動を起こして食欲を満たしましょう。 |
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