一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。レーズンサンドロールはあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一回の食事でもとても栄養たっぷりになります。 1. 純粋な牛乳、高グルテン小麦粉、粉乳、砂糖、塩、イースト菌をパン焼き機に注ぎ、発酵を始めます。 2. 発酵した生地を取り出し、7つに分けます。 3. 生地を一枚取り、平らに伸ばし、適量のレーズンを加え、上部をつまんで閉じます。 4. ボール状に丸めた後、表面に三目並べの模様を作ります。 5. オーブンを予熱したら、生地の表面に卵液を塗り、オーブンに入れて180度で15分焼きます。 6. 焼き上がりましたが、模様が薄くなり、見えなくなりました。パイナップルジャムが入っているものもあり、中身が少し見えていました。 7. 朝食には大丈夫です… 忙しい一日の後に人生を楽しみましょう。レーズンサンドパンの作り方は簡単ですが、美味しくて栄養もたっぷりです。ぜひお試しください。 |
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