エノキ茸とレタスの料理方法

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、エノキ茸とレタスの葉を混ぜて作る調理法をご紹介します。

1.1 エノキ茸がほぼ火が通ったら、レタスの葉を入れて茹でます。レタスの葉が緑色になったら取り出して水を切ります。

2.2鍋に水を入れて沸騰させ、塩大さじ1杯と油少々を加え、エノキダケを茹でる。

3. みじん切りにしたニンニクとネギをエノキダケのレタスの葉に加え、ラー油をスプーン1杯加えます。

4. 醤油をスプーン一杯。

5. スプーン一杯の熟成酢と少量の胡椒油を混ぜ、皿に盛り付けます。

今日ご紹介したエノキ茸とレタスの作り方はもう覚えましたか？手順はたくさんありますが、各手順は複雑ではなく、非常に簡単です。手順に従えば、必ず成功します。