病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は揚げケーキのレシピを紹介します。 1. キャベツを洗って千切りにします。 2.1 鶏の胸肉を細切りにし、片栗粉小さじ1杯に5分ほど漬け込みます。 3.2 にんじんは千切りにし、にんにくはみじん切りにする。 4.1 きれいなボウルに醤油、酢、少量の塩、砂糖、チキンエッセンス、ごま油、小さじ1杯の水を入れてよく混ぜます。 5.2 ラザニアを細かく切り、ネギは後で使用するために刻んでおきます。 6. フライパンに適量の油を入れて熱し、細切りにした豚肉を加えて炒めます。 7. 豚肉の色が変わったら、料理酒と醤油を注ぎ、しばらく炒めてからフライパンから取り出します。 8. フライパンに再び少量の油を注ぎ、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒め、千切りにしたキャベツとニンジンを加えて均一に炒めます。 9. 香りが出てきたら、千切りにしたパンケーキと豚肉を加えてしばらく炒め、用意しておいたソースを注ぎ、火を止め、チキンエッセンスとみじん切りにしたネギをふりかけてよく混ぜ、出来上がりです。 今日紹介した長朝餅を見て、作り方がわかったと思います。編集者は、よりおいしい料理を作るために、必要に応じて材料を準備する必要があることを思い出してもらいたいと思います。 |
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