健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は避けられることが多いです。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。蜂蜜胡麻ペーストロールの作り方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。 1. 小麦粉にエンジェルイーストパウダーを加え、水を加えて生地をこねます。生地を膨らませます。 2. 発酵した生地をまな板の上でこね、二次発酵とカットの効果を高めます。蒸しパンは歯ごたえがあります。 3. ごまペーストと蜂蜜を用意する 4. ゴマペースト2杯、蜂蜜2杯、油少々を混ぜる 5.生地を取り出し、広げる 6.蜂蜜とゴマペーストを塗って巻く 7.巻いた後、切ります 8. パンを丸めて、2 つ重ね、ねじって下にします。私のパンは油が多すぎたため、全部崩れてしまいました。残った生地で蒸しパンをいくつか作りました。 9. 鍋に水を入れて沸騰させ、蒸し器に蒸しパンを置き、蓋をして30分ほど蒸します。 10. 蒸し花巻きと蒸しパン 11. 盛り付けて食べる 家族は夕暮れ時に食卓に集まり、自分たちで作った蜂蜜胡麻饅頭を食べました。彼らは心の中でとても幸せで楽しい気持ちになったに違いありません。この料理はしっかりと調理する必要があり、柔らかい食感の方が食べるのに適していることを皆さんに思い出していただきたいと思います。 |
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