健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は避けられることが多いです。食生活にもっと注意を払えば、多くの病気、特に胃の問題からかなり遠ざかることができます。蜂蜜胡麻ペーストロールの作り方はとても簡単です。美味しくて健康的です。お勧めの家庭料理です。 1. 小麦粉にエンジェルイーストパウダーを加え、水を加えて生地をこねます。生地を膨らませます。 2. 発酵した生地をまな板の上でこね、二次発酵とカットの効果を高めます。蒸しパンは歯ごたえがあります。 3. ごまペーストと蜂蜜を用意する 4. ゴマペースト2杯、蜂蜜2杯、油少々を混ぜる 5.生地を取り出し、広げる 6.蜂蜜とゴマペーストを塗って巻く 7.巻いた後、切ります 8. パンを丸めて、2 つ重ね、ねじって下にします。私のパンは油が多すぎたため、全部崩れてしまいました。残った生地で蒸しパンをいくつか作りました。 9. 鍋に水を入れて沸騰させ、蒸し器に蒸しパンを置き、蓋をして30分ほど蒸します。 10. 蒸し花巻きと蒸しパン 11. 盛り付けて食べる 家族は夕暮れ時に食卓に集まり、自分たちで作った蜂蜜胡麻饅頭を食べました。彼らは心の中でとても幸せで楽しい気持ちになったに違いありません。この料理はしっかりと調理する必要があり、柔らかい食感の方が食べるのに適していることを皆さんに思い出していただきたいと思います。 |
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、黒糖パンケーキの作り方を見逃さないでください。良いものは...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
普段は家で食事をし、たまに外食して味を変えるのはいいことですが、今ではその逆のことをする人もいます。...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...