病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はキャベツの炒め物を紹介します 1. キャベツを洗って手で千切りにし、沸騰したお湯に入れ、再び沸騰したら取り出します。あまり長く煮すぎないようにしてください。こうするとちょうど良い硬さになります。 2. 湯がいたキャベツの水気を切り、皿に盛り、醤油、酢、塩、砂糖、胡椒、唐辛子粉をふりかける。 上記で紹介したカリカリキャベツ炒めは栄養もたっぷりで作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を準備しましょう! |
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