結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。それではフルーツ粥の作り方をご紹介します。 1. 今日はもち米を少し使いました。 2.1 強火で水を沸騰させ、その後弱火で好みの固さになるまで煮ます。 3.2 タイ米ともち米を洗い、きれいな水に1時間浸します。 4.1 お好みのフルーツを用意します。 5.2 お粥がほぼ煮えたら氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けたら火を止め、室温まで冷ましてから冷蔵庫で保存します。 6. マンゴーとキウイの皮をむきます。 7.果物を細かく切ります。 8. 冷蔵したお粥にフルーツを加え、よく混ぜてお召し上がりください。 フルーツ粥のレシピ紹介を読んだ後、よだれが垂れてきた方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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