料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理を食べるのが好きですか?おいしい料理を作るには、決まった方法と技術が必要です。それでは、新鮮野菜のベイクドパスタの作り方をお教えします。 1.1 麺を茹でている間に、中華鍋にオリーブオイルを少し入れ、さいの目切りにした野菜と様々な材料と調味料を加え、香りが出るまで炒め、スープがとろみがついたら火を止める。 2.2 鍋に水を沸かし、パスタを入れて芯がなくなるまで茹でる 3. 茹で上がったパスタを野菜に加え、よく混ぜ合わせ、耐熱性の耐熱ボウルに入れて、細かく刻んだチーズをのせます。 4. 180度のオーブンでチーズが溶けるまで約5分焼きます。 (オーブンがない場合は電子レンジでも可) 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日、編集者が紹介した新鮮な野菜を使った焼きパスタを見て、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。 |
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