ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。それほど難しくはありません。まずは豚肉の煮込み麺をご紹介します。 1. 魔法瓶を用意し、沸騰したお湯を3分の2ほど注ぎます。 2.1 蓋を締めて密閉し、保温する 3.2 乾麺または生麺を加える 4. 8分間保温する 5. 麺をボウルに注ぎます。乾いた麺を食べる場合は、最初に水を捨ててください。 6. 麺を注ぎ、ミートソースとキュウリの千切りを加える 上記の豚角煮麺の作り方の説明を読んだら、この料理について深く理解し、ぜひ自分で作ってみてほしいと思います。 |
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