家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはベーコンチーズマッシュポテトのレシピについてお話したいと思います。 1.1 ベーコン2枚、玉ねぎ、ネギを適宜加え、好みに応じてつぶしたニンニクを加えます。すべての材料を細かく切り刻みます。チーズの細切りを用意し、大きさが均一であることを確認します。 2.2 じゃがいもに水と塩を加え、柔らかくなるまで煮ます。量はベーキングパンによって異なります。バターを少し加えて混ぜ、スプーンでつぶしてマッシュポテトを作ります。 3. さいの目切りにしたジャガイモをマッシュポテトに加え、真ん中に挽いた黒コショウをふりかける。 4. 最後にチーズをたっぷりとふりかけ、黒コショウを少々振りかけます。 5. オーブンで200度で約25分焼きます。オーブンによって加熱の仕方が異なるため、最初は温度に注意してください。チーズが茶色になるまで焼きます。お好みに合わせて時間を調整してください。 6.チーズをオーブンから取り出し、レモン紅茶を一杯飲みながら、長く伸ばして触れます。 健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したベーコンチーズマッシュポテトの作り方を、ぜひ覚えてください。自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
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