グレープフルーツティーを使ったフライドチキンウィングの作り方
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食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の人はぜひ参考にしてください。今日は、グレープフルーツティーの手羽先揚げの作り方を編集者がご紹介します。 1. 鶏の手羽を洗い、塩とチリパウダーを加えてよく混ぜ、10分間マリネする 2.1 鶏の手羽をしっかりと包み、1時間マリネする 3.2 次に蜂蜜グレープフルーツティーと少量のオリーブオイルを加えます 4.1 弱火にして、マリネした鶏手羽を加える 5.2 鍋を温める 6. 両面が黄金色になるまで揚げる 7. 蜂蜜グレープフルーツティーを少し注ぎ、火が通るまで揚げます。 上記で紹介したグレープフルーツティーの手羽先揚げは栄養も豊富で作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね！ |
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