病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、辛い卵の保存方法について話したいと思います。 1. 保存した卵の殻をむく 2.1 フライパンに揚げ油を入れ、160度に加熱し、澱粉入りの保存卵を加えます。 3.2 乾燥したサツマイモの澱粉をまぶす 4.1 ニンニクをスライスし、唐辛子をみじん切りにし、ハーブを5cmの長さに切り、インゲンを洗って水を切り、脇に置いておきます。 6. フライパンに油を少々入れ、豆ペーストと胡椒を加えて香りが出るまで炒め、みじん切りにした赤唐辛子とインゲンを加え、塩と砂糖を加えてインゲンの色が変わるまで炒めます。 7. 最後に強火にして、塩卵を加え、ソースをよくかき混ぜ、火を止め、コリアンダーの茎を加えて出来上がりです。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記のスパイシーな卵の保存方法は非常に詳しく紹介されています。保存しておいて、機会があれば作ってみてください。 |
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