人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、アーモンドプリンの作り方をご紹介します。 1. アーモンドをぬるま湯に半日ほど浸し、皮を剥きます。 2.1 寒天をボウルに入れ、200mlの水に浸して柔らかくします。 3.2 アーモンドの皮をむき、洗って、ミキサーに入れ、水200mlを加えてアーモンドペーストになるまで混ぜます。きれいなガーゼを1枚取り、大きなボウルに広げ、アーモンドペーストをガーゼに注ぎ、濾し、ガーゼの4辺を持ち上げて強く絞り、アーモンドジュースがすべて大きなボウルに流れるようにします。完全に砕けなかったアーモンドの残りはガーゼの中に残り、お粥を作るなど他の用途に使用できます。 4.1 寒天が溶けたら、アーモンドウォーターと牛乳を加え、しばらく加熱を続ける。 5.2 柔らかくなった寒天と水を鍋に入れて弱火で加熱する 6. 氷砂糖を加えて、氷砂糖が溶けるまで加熱します。 7. 調理したアーモンドミルクを平底の容器に注ぎ、冷まして蓋をして冷蔵庫で固まるまで冷やします(最初に容器に清潔なガーゼを広げ、アーモンドミルクを濾して泡を取り除くこともできます) 8. 食べるときは、小さく切ったり、型で形を彫ったり、砂糖とキンモクセイを少し振りかけたり、ジュースや蜂蜜、フルーツをかけたりします。練乳を加えると甘くなります。 アーモンドプリンの詳しい紹介を読んだら、きっと待ちきれないはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。 |
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無分別に外食していることが原因である可能性が高いです...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面で...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に玉ねぎと豆...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
蒸し冬瓜肉団子は調理時間が短く、忙しい人にも適しており、自宅でおいしい味を楽しむことができます。時間...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
マグロは海の魚です。ビタミンと高タンパク質が含まれており、肌に良いです。マグロは脂肪が少ないので、ダ...
最近、多くの人が料理に興味を失っています。仕事が忙しすぎることに加え、調理プロセスが複雑すぎることも...
たとえ時間がなくても、親は朝、子どものためにきちんとした朝食を作るべきです。簡単なものであっても、栄...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、私と同じようにチ...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...