ネギとエリンギの調理方法
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健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずはネギとエリンギを使った料理の作り方についてお話します。 1. チャイブを洗い、花を取り除き、1インチの長さに切ります。 2. フライパンに適量の油を入れ、ネギが柔らかくなるまで炒めます。 3. 別のフライパンに、細長く切ったアプリコットの袋を入れて炒めます。 4. エリンギが黄色くなり柔らかくなるまで炒めます。 5. 炒めたチャイブを加えてよく混ぜます。 6. 塩とオイスターソースで味付けしてお召し上がりください。 料理好きの友人は、今日編集長が紹介するネギとエリンギの食欲をそそる一品を見逃さないでください。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
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