カラフルな豆腐の細切りの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、カラフルな豆腐の細切りの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.1 豆腐を細切りにし、鍋に水を沸かし、豆腐を入れて湯がいてから取り出し、水を切ります。

2.2 ネギとコリアンダーを細かく刻み、適量の植物油を鍋に注ぎ、ネギ、コリアンダー、コショウ、生姜のスライスを鍋に加え、香りが出るまで弱火で煮込み、火を止め、油を濾し、ボウルに注ぎ、後で使用するために冷まします。

3. 鍋に水を沸かし、さいの目切りにしたニンジン、玉ねぎ、赤ピーマンを入れて火が通るまで茹で、取り出して水を切ります。

4. きゅうりの皮をむいてさいの目切りにし、コーンソーセージもさいの目切りにする

5. ボウルにすべての材料を入れ、自家製調味油をスプーン1杯、塩を少量、チキンエッセンス、シーフード醤油、ごま油を加えてよく混ぜます。

今日は、カラフルな豆腐の千切りのご紹介でした。みなさんは作り方を覚えましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。