豆腐とソウギョの煮込みの作り方

豆腐とソウギョの煮込みの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達にソウギョの豆腐煮のレシピを紹介します。

1. ソウギョを1匹取って、きれいにします。

2. 豆腐 0.5 ポンド。

3. 魚を切り刻みます。

4. 豆腐を細切りにします。

5. レタスを細かくちぎります。

6. フライパンに油を少し入れて魚の切り身を揚げます。

7. 黄金色になるまで炒め、玉ねぎ、ニンニク、生姜、塩、料理酒、酢を加えて弱火で煮ます。

8. 魚に火が通ったら、豆腐とレタスを加えて弱火で2分ほど煮込みます。

9. 盛り付けるときに、刻んだコリアンダーを加えます。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?このソウギョの豆腐煮は香りがよくて美味しいです。食べたい方はぜひ食べてみてください。きっと成功しますよ。

<<:  豆腐と煮込んだ魚の作り方

>>:  大根と羊肉の煮込みの作り方

推薦する

淮山カタツムリスープの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...

カリフラワースイートコーンのレシピ

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

妊婦に対する湯葉糖水の効果

豆腐スティックの調理方法はたくさんあります。炒めたり、冷やして食べたり、豆腐スティックスープにしたり...

ココナッツシュガーと白カビシロップの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

紅棗もち米ロールの作り方

おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...

アップルパンケーキの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

ホワイトローストチキンの作り方

健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...

ブルウィップスープの作り方は?

鞭は牛の外部生殖器官で、栄養価が高いだけでなく、腎臓を強壮する効果もあります。そのため、多くの男性は...

干し豆腐とほうれん草の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

ティーツリーマッシュルームを使った蒸し豚スペアリブの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

西湖牛肉スープの作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

手でちぎるパンケーキの作り方

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...

色付きプリンの作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...

緑豆と大麦のもち米粥の作り方

最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから緑豆と大麦の...

ベビーワンタンの作り方

母乳は赤ちゃんにとって最適ですが、多くの女性は母乳が不足しています。この場合、親は赤ちゃんの身体の発...