ハムスライス入りレタスの揚げ物の作り方

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はインスタントラーメンかテイクアウトになります。あなたのような人間が、若くして死ぬことを本当に心配しないのですか？ですから、健康なうちに自分で何か料理をすることを学びましょう。では、ハムスライスとレタスの炒め物の作り方をお教えします。

1.12 材料: レタス、ハムスライス

2.21 レタスを洗って取り除きます。

3. セクションごとに折ります。

4. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたレタスを加えて炒めます。

5. 次にスライスしたハムを加えて炒めます。

6. 次に適量の塩を加えます。

7. 適量のチキンエッセンスを加えます。

8. 味付けをしてよく混ぜます。

9. フライパンから取り出してお召し上がりください。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。そこで今回ご紹介するレタスとハムの炒め物は、比較的栄養価が高く、簡単に作れる一品です。料理好きの友人は、ぜひ試してみてください。