人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。そこで、ここでは焼かないかぼちゃプリンの作り方をご紹介します。 1.12 原材料を準備します。 2.21 まずアーモンドをきれいに洗ってGOLDSUN鍋に入れます。弱火にして、両面が茶色になるまでゆっくり炒めます。取り出して置いておきます。 (2分) 3. カボチャの皮をむき、後で使用するために小さく切ります。 (2分) 4. かぼちゃをGOLDSUNの鍋に入れ、適量の水を加え、中火で柔らかくなるまで煮て火を止め、へらで押してかぼちゃのピューレにします。 (2分) 5. ココナッツミルクをかぼちゃのピューレに注ぎ、とろみがつくまで均一に混ぜます。 (2分) 6. 適量の小麦粉を加え、弱火にかけ、かぼちゃのピューレの中に小さな生地の塊がなくなるまでヘラでかき混ぜ続けます。 (7分) 7. 砂糖を加えて味を整え、よく混ぜます。 (1分)。 8. 火を止めてバターを少し加え、鍋の余熱でバターを溶かしてなめらかな味わいにします。 (2分) 9. 少し冷めたら、プリンの型に流し込み、揚げたアーモンドを添えてお召し上がりください。香りがよく、なめらかで甘いプリンになります。冷凍するとさらにおいしくなります。 焼かないかぼちゃプリンのレシピ紹介を読んだら、よだれが垂れてきた方も多いはず。でも、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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