本物の食材を使った八宝粥の作り方
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人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。では、実際に食材を使って八宝粥を作る方法をご紹介します。 1. 米、キビ、ナツメ、ピーナッツ、レンゲの実、小豆を洗い、氷砂糖とオートミールを加えます。 2.適量の水を加える 3. お粥調理ボタンを押せば完成です 本日は、本格八宝粥のご紹介はここまでです。ご清聴ありがとうございました。作り方を覚えたので、ぜひ試してみてください。ご家族も美味しいお料理を楽しみに待っていますよ！ |
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