料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけではありません。以下では、編集者がバラ粥、小豆粥、ナツメ粥、玄米粥の作り方を紹介し、料理の楽しさも味わっていただけるようにいたします。 1.12 玄米をきれいな水に一晩浸します。 2.21 乾燥したバラの花と種を取り除いた赤いナツメヤシを用意します。 3.小豆をあらかじめ煮ておきます。 4. キャセロールの水が沸騰したら、水切りした玄米を注ぎます。 5. 強火で沸騰したら、あらかじめ茹でておいた小豆を注ぎ入れ、時計回りに均等にかき混ぜます。 6. ナツメの果肉を注ぎ入れ、時計回りに均等に混ぜます。 7. 乾燥したバラの花を注ぎ、弱火で煮ます。 8. 食べる前にスプーンでお粥を時計回りに数分間かき混ぜると、お粥が濃くなります。 このバラ、小豆、ナツメ、玄米のお粥は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。 |
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