熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いありません。これからキクラゲと豆腐のスープのレシピを紹介します。じっくり読めばきっとためになるはずです。 1. フライパンを熱し、少量の油を加えます。みじん切りにしたネギと生姜を加え、香りが出るまで炒めます。その後、スープと適量の熱湯を注ぎ、沸騰させます。 2.豆腐を加えて2分ほど炒める 3. 塩とコショウで味を整える 4. 黒キクラゲを加えて沸騰させ、1分ほど煮てごま油を加えて出来上がりです。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するきくらげと豆腐のスープは栄養満点で作り方も簡単です。お料理好きなお友達、ぜひ作ってみてくださいね。 |
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