風邪や熱があるときに魚のスープを飲んでも大丈夫ですか？

人生において、私たちは必ず熱に遭遇します。自分自身であれ、家族であれ、熱の原因をすぐに見つけなければなりません。風邪をひいて熱がある場合は、物理的な方法で体温を下げることができます。体温が上がり続ける場合は、病院に行って適切な検査と治療を受けてください。風邪をひいている間は、食事に気を付け、辛いものや脂っこいものを避ける必要があります。では、風邪や熱があるときに魚のスープを飲んでもよいのでしょうか？

1. 風邪をひいている赤ちゃんは魚のスープを飲まないでください。

赤ちゃんが風邪をひいているときは、栄養のある食べ物、脂っこい食べ物、酸っぱい食べ物は避けてください。魚のスープは比較的栄養があり、脂っこいです。子供が風邪をひいているときに食べると、栄養効果が得られないだけでなく、咳を促したり、胃腸に負担をかけたりするなど、症状を悪化させます。

2. 赤ちゃんの風邪の食事の注意点

1.風や熱によって引き起こされる風邪であっても、栄養のある食べ物、脂っこい食べ物、酸っぱい食べ物は避けてください。

2.風邪をひいている子供は、頭痛や鼻づまりなどの症状の悪化を避けるために、辛い食べ物や熱い食べ物を避けるべきです。

3.風邪をひいている子供は冷たい食べ物を避け、発汗を促す辛い食べ物や温かい食べ物を食べるべきです。

4.風邪をひいている子供は、熱湯を多めに飲み、排尿を頻繁に行うことで、発熱で消費した水分を適時に補給し、代謝を促進し、効果的に子供の体温を下げる必要があります。

5.風邪をひいた子供は、一般的に食欲不振や消化不良を起こします。消化吸収しやすい、軽くて柔らかい食べ物を食べるようにしてください。こうすることで、赤ちゃんは病気と闘うのに必要な栄養を十分に摂取でき、胃腸管への負担が増すことも避けられます。

6.風邪をひいている子供は、果物や野菜をもっと食べるべきです。そうすることで栄養補給ができ、免疫力を高め、ある程度ウイルスを抑制できます。

3. 赤ちゃんの風邪に対する食事療法

1. 生姜と砂糖のドリンク

材料:生姜、黒砂糖。

作り方：生姜を洗って千切りにし、コップ一杯の水に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間浸し、最後に黒砂糖を加えてよくかき混ぜます。

ヒント:風や寒さによる風邪に適しています。

2. 四川ヒョウモンナシ

材料:フリチラリアパウダー3グラム、大きな梨1個、氷砂糖6グラム。

作り方：梨の皮をむき、梨の芯をくり抜き、四川バイモの粉と氷砂糖を詰める

蒸して食べる。

ヒント：風邪や風邪による咳などに適しています。

3. ニンニクと生姜の湯

材料:ニンニク、ショウガ各15グラム、黒砂糖。

作り方：ニンニクとショウガをスライスし、ボウルに水を入れて、ボウルの半分の水が残るまで炒めます。食べるときに適量の黒砂糖を加えることもできます。

ヒント:風や寒さによる風邪に適しています。